
第100羽 怒りを感謝に変える
怒りを感謝に変える 私たちは子どもの時に、「あれはしてはいけない」「こうでなければならない」とネガティブな感情で育てられてきた。 ...
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怒りを感謝に変える 私たちは子どもの時に、「あれはしてはいけない」「こうでなければならない」とネガティブな感情で育てられてきた。 ...
アファメーション アファメーションとは「肯定的な宣言を自らにする」こと。 願い事を叶える時によく使われる手法ですね。 ...
※本当にウソという鳥は存在します。 ポジティブ感情を受け取る 宇宙創造主は私達の思考、想念を現実化していると言う。 私...
受容 誰かを責めるのは自分が責められたくないから。(自分を責めたくないから。) 自分が悪いと思われたくないから。(思いた...
今あるものを感じる 人間以外の動物は過去も未来もなく、ただ今だけを精一杯生きているというのに、 私達、人間の多くは過去に...
依存心を手放す 依存とは自分ではない他者に貰おうとする心。 自立とは自分自身に与えようとする心。 私は子ど...
瞑想効果 ストレス軽減、ストレス耐性の向上、緊張・うつ状態の緩和、不安の減少 疲れにくいからだになる 集中力ア...
沈黙 遠藤周作の『沈黙』はキリストの宣教師が日本に来て宣教をしていたが、丁度キリスト教が迫害を受ける時代になり、迫害される信者を救いた...
ありのままの自分 アナと雪の女王で流行ったありのまま。 ありのままの自分を認めるとは? ありのままの自分を...
アドラー心理学 教育の在り方 教育の目標は「自立」である 「課題の分離」では勉強は「子どもの課題」 カウンセリングは「...